Achtsamkeit
Training und Übung für Frieden in Gehirn und Seele
Das Geheimnis, Anderen mit Achtung und Mitgefühl begegnen zu können, liegt darin, dass man sich selbst so behandelt, wie man es sich von anderen wünscht.
Denn man kann nur geben was man hat.
Das Geheimnis sich selbst so zu behandeln wie man es sich von Anderen wünscht, liegt im achtsamen Umgang mit sich selbst.
Achtsamkeitsgruppe
Körpermeditationen, Feldenkraisübungen, Aufstellungselemente, Übungen zu zweit oder in der Gruppe, gehören genauso zu diesen Abenden, wie Gespräche oder Zeiten der Stille. Mir liegt es am Herzen, Angebote zu machen, die die Möglichkeit in sich tragen, in Kontakt mit sich selbst und der eigenen inneren Ruhe und Kraft zu kommen.
Eckdaten im Überblick:
Termine:
19.02.
05. und 19.03.
09. und 23.04.
07. und 21.05.
11. und 25.06.
09. 07.2015
Beginn:
19.30 Uhr
Ende:
21.30 Uhr
Wo?
gebe ich bei Anmeldung bekannt
Investition:
22.00 € pro Abend (bitte immer in bar)
Verbindliche Anmeldung
Die verbindliche Anmeldung verpflichtet den Teilnehmer zur Zahlung des kompletten Kurses. Vom Teilnehmer versäumte Stunden können nicht vergütet werden.